有问必答网儿科小儿内科 → 医生我现在网瘾有点严重影响生活学习以前小学还好初中

医生我现在网瘾有点严重影响生活学习以前小学还好初中

女 | 13岁 2018-12-11 17:01:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生我现在网瘾有点严重影响生活学习以前小学还好初中就每时每刻都离不开手机了我能玩一天手机在学校不能玩我能克制但是在家我就不能克制了常常作业都做不完以前我一放学回家就写作业现在一回家就玩手机都没时间写作业常常到最后时刻才赶作业我不知道该怎么办了怎么才能戒掉每天不熬夜玩手机每天早睡早起每天按时完成作业好好学习我想得到一点帮助和安慰毕竟我自己也是一个玻璃心患者我很容易自暴自弃

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马延博
马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,脑炎,肠炎,急性上呼吸道感染,喉炎 帮助网友:47551
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2018-12-11 17:43:11 我要投诉

      你好,我觉得治疗“网瘾”用心理治疗的方法更有效果。治疗的作用在于,解除维持和加重个体网络成瘾的心理原因,会启发自己找到导致上网成瘾的心理原因,并尝试改变它,根据每个病人不同的心理状态,通过心理诱导或心理暗示的方法,来改变上网成瘾问题。
      

史玉娟
史玉娟 东至县中医医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻,新生儿黄疸,儿童营养保健 帮助网友:5154称赞:1
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2018-12-11 17:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你是一个自控能力比较差的孩子。
      指导意见:
      现在的你的主要目标是学习,每个年龄段都有自己该做的事情。不过你勇于面对自己的错误是很好的,有错误就要改正,慢慢缩短自己玩的时间,一定要养成良好的学习习惯。
      

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-12-11 17:19:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你有网瘾,想戒掉,只要你有这种想法。应该你是可以做到的,
      指导意见:
      希望你给自己定个时间表,几点玩手机。今天玩几个小时,如果做不到。要惩罚自己跑步或是什么,然后能做的挺好,再慢慢的把玩手机时间缩短。循序渐进慢慢来。你要相信自己就好,
      
      以上是对“医生我现在网瘾有点严重影响生活学习以前小学还好初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 网瘾

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温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年多见 常见症状:上网时间长、不上网会有心悸、注意力不集中[详细] 是否医保:-- 治疗方法:厌恶疗法、药物治疗
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