医生回复区
您好，看了叙述分析，可能存在社交焦虑症。这和你个人的性格，成长环境，遗传等因素有关。你平时不够自信，又怕别人嘲笑偷拍属于心理问题，建议您还是需要看看心理医生的，平时多和家人朋友交流沟通，还要多参加集体活动，有意识的锻炼自已，克服自卑心理。祝您成功！
可是就是有那样恶毒的人我才担心
如果这样认为就是疑心太重。尽量远离您认为恶毒的人，但也要学会理解、宽容，只有学会对有些事不在意内心才愉快。
哎……还是放不下每天都担心
不放心的心情可以理解，慢慢的您会明白的，放心吧！
好的谢谢医生
不客气的，想信您会阳光起来！祝开心快乐！
你好，根据你讲述的这种情况，担心别人嘲笑自己，怕别人偷拍自己发朋友圈，考虑是被害妄想症，建议到医院精神科进一步检查，在医生指导下进行心理疏导治疗，平时需要自己学会放松心情，多户外散散步听听歌转移注意力。
因为我有斜视就很担心之前还没有就最近，别人经过我面前她们笑或是讲话我就觉得她们在笑我，每天都很担心她们偷拍我
你好，你可能是心里压力太大出现胡思乱想，斜视是可以通过改变学习姿势以及平时生活习惯可以好转的，不要过于纠结紧张。
可是我现在每天都很担心，超级害怕她们偷拍我发给别人，发朋友圈
你好，现在只要是自己心里过于担心紧张，斜视不是什么见不得人的事情，也不是严重疾病，需要自己勇敢面对现实生活，应该顺其自然
可是我就是好害怕啊，超怕别人拍我发给别人或是发到朋友圈
你好，这个可能是自己心里压力大，需要学会自己调理心情，空闲时间选择自己喜欢的事情做分散注意力
是吗？可是我真的就是觉得她们是在说我拍我
你好，是你心里感觉，其实别人是不会这么做的，需要自己放松心情，
但是我觉得会有这样的人的……
你好，这个是你心里作用，应该不会有这么无聊的人，需要自己放松心情，
可能是生活中有不顺心的事情影响，家人对你的批评指责过多，内心缺乏安全感，有自卑心理。如果不放心建议你到医院心理科检查一下如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“心理有问题怎么办？很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有一次我刚从公交车下来准备坐另一个公交车，我就听见有人笑，我戴着耳机，然后我听到有人说什么丑整容什么的我觉得在说我
感谢你的再次咨询，希望你放松心情，要把什么事情都往自己身上揽，别人也不一定是说你的，相信自己，做最真实的自己，自信一点，阳光一点。
可是哪有那么刚好的呢，我一下车她们就笑就说
感谢你的再次咨询，走自己的路，让别人去说吧，把头抬得高高的，自信一点。
做不到自信
感谢你的再次咨询，希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。加油！
好的谢谢医生
感谢你的信任，希望你每天保持愉快心情，快乐的生活学习。
这个担心主要是自己的内心安全感不足导致的。你现在正处于青春期，心理敏感也是正常现象。但是如果要过渡了，就会影响心理健康的。如果你在学校上学，建议你去找心理老师聊一聊。也可以在网上找心理医生，把你的问题呈现出来，心理医生会带着你去探索你的内心世界，看看到底是什么。让你如此的担心。你可以在快问医生APP私人医生中找到我，我的工号是71697，我可以帮助你。
今天下午跑操战队的时候我又觉得有人笑我，站队的时候有几个女的笑笑的声音还挺大的而且我还觉得她们偷拍我了，跑操的时候有别的班路过我们班的时候也有笑的我感觉她们也在笑我
你觉得他们真的在笑你吗？你觉得你在别人的心目当中很重要吗？你觉得大家都以你为中心吗？
可是还是会有一些人愿意看别人出丑愿意嘲笑别人啊
如果真的有人愿意这么做。你觉得他们为什么要这样干？
就是嘲笑我啊看我出丑啊笑我啊
他们能够满足什么样的心理呢？
就是嘲笑啊真的有这样的人的
如果就是真的，有人想看别人的笑话。那么这个人内心世界是很苦的。叫以苦为乐。
那样我不就完了吗？别人就会一直传的
你觉得你什么完呢？是她心里苦。不知道让自己如何开心。
你好，你现在这些病情考虑有被害妄想症的可能，你现在属于青春发育时期情绪波动大，需要学会自己调理心情，多和同学老师家人沟通交流，遇到事情需要勇敢面对，不要憋在心里面，多参加集体活动转移注意力，必要时到医院精神科进一步检查就诊。
我感觉不是我多想了，是真的她们笑我了，甚至还可能偷拍我了
你好，即使是同学嘲笑和偷拍自己，这个病不是什么丢人的，不要在在意别人的，需要把注意力集中在学习上面。
还是好担心
你好，可以自己多户外散散步听听音乐，呼吸新鲜空气可以缓解紧张的。
好的我尽量吧
你好，这个需要自己有一定信心，相信自己。
很自卑，担心别人嘲笑很大程度上和你的性格应该有直接关系，这可以做专业心理咨询信心塑造，同时可以发掘一下每次是因为什么事件带来的这样的心理压力？
就是最近每天都会担心，很难过
看来最近的心理压力确实非常大，这种情况可以找自己的亲人朋友，述说一下内心积压的情绪。
是我心里压力大了吗
也是，自卑心理
我也不知道该怎么办
可以寻求心理咨询的帮助
行我也觉得我太紧张了
注意调节自己的情绪
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