最近心情烦躁，一直想哭
健康咨询描述： 最近心情烦躁，一直想哭。做什么事都没什么精神，和别人说不上几句话，一直想找个小房间呆着安静会，记忆力衰退，容易忘记事情，对自己做的事一直很内疚，总感觉有事发生。看电视看字幕要退回去看好几遍，说一句话，脑子里面要把那句话的字写出来，不然整个人会不舒服。现在高出或者河边总想跳下去，最主要的就是，看见尖锐物体总想戳下自己试试。医生，我这是什么表现，我感觉我最近越来越不正常了。
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病情分析：
你好，你的这个呢就是典型的心理障碍的这个呢，可能跟你发生在你身边的事情有关系
指导意见：
如果缓解不了你的心理压力呢，你甚至可以找牧师，或者是找一个日记本把它记下来的生活呢，总会有许多很困难的，但是呢，应该是勇敢面对的，毕竟人应该正确的对待自己的生活。
你好，根据你叙述的情况和想要咨询的问题，从你描述现在的状态，感觉你是否由于工作压力较大造成了精神方面的过度紧张。建议你可以选择休假，与家人或朋友结伴外出放松一下心情。
病情分析：
你好一个人当有压力的时候，总是心情不高兴，总是会在焦虑状态下进行的出现，这种情况下应该缓解自己的心理压力
指导意见：
建议你到空旷寂空旷的地方进行宣泄自己让自己心情得到愉悦，另外不要自己熬夜，不要对于一些过于焦虑的事情过于紧张，可以吃点儿缓稀片，缓解自己就是压力，看看心理医生等进行调整自己的心理状态
以上是对“最近心情烦躁，一直想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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