有什么锻炼的方法可以改善强直？

      强直性脊柱炎可以通过按摩，理疗等方法治疗恢复的比较快。平时多注意休息，补充维生素和钙片，可以通过药物治疗，多注意休息了。
      

      病情分析：
      你好患有强直性脊柱炎，一般是可以通过游泳或者是扩胸运动锻炼改善强直性脊柱炎，也可以做做理疗。
      指导意见：
      建议你爸爸平时要多运动，多运动，可以做些多做些扩胸运动，适当的补充些钙，少看手机，少玩电脑，养成正确良好的生活习惯和姿势，也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引或者是外敷风湿止痛膏。注意饮食，多喝水，多吃含钙高的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒作息保证充足的睡眠，严重时可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂治疗。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一个自身免疫病，目前病因不明确，主要与遗传，自身免疫，内分泌，代谢有关系
      指导意见：
      目前这个疾病没法根治，需要坚持进行锻炼的，包括游泳，打太极拳，做广播体操等，通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱稳定性
      
      以上是对“有什么锻炼的方法可以改善强直？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗