几个月早中饭不吃节食减肥

      你！根据你提供的资料，减肥不要节食，要科学合理饮食调理，早午餐一定要吃，多吃蔬菜，少吃主食，适量蛋白质摄入，不吃油腻的，甜食和零食，晚餐以蔬菜为主，也要适量吃点红肉，每天要运动达到四十五分钟以上，这样既能减肥也能使血脂等恢复正常。
      

      你好很高兴为你服务,建议先查下血糖和内分泌系统排除一下其它疾病，如果没有建议饮食控制加适当运动配合精油推拿按摩。祝亲减肥成功！重在坚持。
      

      病情分析：
      几个月早中饭不吃节食减肥，体重没有降，却出现了高胆固醇血症。
      指导意见：
      这是与不良的生活习惯，导致脂类代谢紊乱有关。要减肥，应该控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉的时候。一日三餐吃七八成饱。多做有氧运动。可以口服他汀类药物。
      
      以上是对“几个月早中饭不吃节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！