想要宝宝入盆，准妈妈做什么运动好

      你好，目前根据你描述的情况建议你这段时间不要做任何的活动，如果操作不当的话，会容易引起意外情况，建议你还是不要做好比较好，等到正常分娩就可以了，阴道口疼痛是不是有炎症引起的？建议到医院去做检查。
      

      病情分析：
      你好，怀孕第一胎一般在预产期前两周胎头入盆，如果是二胎以上，一般情况下预产期发动宫缩以后，随生随入。
      指导意见：
      你好，如果想要阴道分娩，建议平时要运动，多走路，但是不能劳累，子宫增大，或者胎头压迫，都有可能引起外阴疼痛，但是一般疼痛不严重。
      
      以上是对“想要宝宝入盆，准妈妈做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，胎头入盆是个自然的过程，一胎都是预产期两周前入盆。
      指导意见：
      建议：孕后期的话可以适当散散步，有助于生产，孕期营养要均衡，定期产检。