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我想咨询下每天晚上做梦

女 | 22岁 2018-12-14 21:22:54 3人回复 来自巴彦淖尔市

健康咨询描述: 我想咨询下每天晚上做梦,是怎么回事,大概有一年多了,几乎是每天晚上都做梦。

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-12-14 21:49:46 我要投诉

      您好,看了叙述,关于做梦,日有所思,夜有所梦。做梦也是大脑正常的生理反应。如第二天感到精神疲惫,建议去神经科检查,适宜中药调节,可以用乌灵胶囊、安神定志丸调理。祝安康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-12-14 21:27:20 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,你上面描述的情况,是经常做梦。其实做梦是正常现象,梦是白天所想所做,晚上睡觉的时候在潜意识情况下,通过其他的表现方式发泄出来。一般在浅睡眠的情况下,梦就记住了,可能你的睡眠质量最近不太好,建议你吃点安神补脑液改善下睡眠,可能效果就会好的。

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2018-12-14 21:29:02 我要投诉

      你好!做梦是人的正常生理心理现象,只要不影响白天的工作和生活,就不必担忧,做梦也是潜意识的一种释放,而且梦的内容也没有任何的征兆意义。
      以上是对“我想咨询下每天晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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