不知道自己有没有变声

      指导意见：
      您好！病情分析：根据您的描述，您不知自己是否变声，就是声音低沉，变声期间不要用嗓疲劳避免对声带造成永久性的伤害，应多补充B族维生素及胶原蛋白。变声期高音上不去很正常，变声期过了在练习高音。
      

      病情分析：
      你好，同学。你的这个年龄阶段是处于变声阶段，不要刻意的喊叫，容易破坏声带的发育！
      指导意见：
      我建议你可以注意一下自己的饮食规律，避免食用辛辣刺激的食物，容易刺激声带。要练声的话，还是咨询专业的老师学习，以免造成不必要的伤害！！！