怎么知道自己是否变声

      女生在变声期声音会变得比较尖细，你这个年龄考虑在青春期注意保护嗓子，不要大喊大叫，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当口服保护嗓子的中药茶叶，比如菊花胖大海茶。
      

      这个情况男孩儿有变声期，一般在12岁左右，这个在此期间要保护好嗓子就行，变声他是有一个过程，这个是由细声变成粗声，由童声变成成年人的声音是有一个变化的。
      

      病情分析：
      你好，变声期一般在青春期时，如果没有明显的变声情况，不用太注意。
      指导意见：
      你好，变声期一定要注意，避免各种高声喧哗，喊叫，减少对声带的刺激，注意多喝水，营养搭配，青春期容易烦躁，注意放松心情，避免生气。
      
      以上是对“怎么知道自己是否变声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！