健康咨询描述: 我身高1.78想要在一个月增高2厘米有办法吗?我想考试有什么好的办法吗?
病情分析:
你好,一个月增加2厘米是不容易做到的,成人骨骺线几乎闭合了。
指导意见:
一定要多锻炼身体,引体向上,俯卧撑,打球,跑步等各项运动交替进行,每天至少锻炼一小时。
以上是对“我身高1.78想要在一个月增高2厘米有办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
26岁早就过了青春发育期了,再长身高的可能性不大了。不要指望真正的长身高了。
指导意见:
但是你可以通过手术来达到增高的目的,或者通过外用增高鞋的方法增高。你都可以考虑前者风险大,后者风险小。
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