经常便秘怎么调理

      你好很愿意为您解答，根据你的描述可以口服芦荟胶囊或乳果糖或蜂蜜水，必要时肥皂水灌肠，局部按摩，平时多食粗纤维蔬菜水果都可以起到促进大便排出的效果。

      病情分析：
      您好，大便便秘有功能性的，也有器质性的，大多还是功能性便秘的
      指导意见：
      建议您先可以平时多喝水，多吃疏菜水果来帮助排便的，如果这样子还不行的话，就可以口服麻仁润肠丸来帮助排便的

      病情分析：
      对于你说的问题需要针对性的选择去医院的消化内科和肛肠外科详细的检查看看较好的，确定一下导致的病因看看，
      指导意见：
      主要是通过检查确定是否有存在痔疮或者是肛裂等方面的问题，需要选择在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，适当的配合服用润肠丸等方面的药物治疗的。
      以上是对“经常便秘怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收，引起的大便干结，可以引起排便困难，严重的还可以形成粪块的梗阻，需要及时治疗这种情况，平时要从生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，并养成按时排便的习惯，如果生活方式的调整不能明显改善，可以用开塞露外用或中药泡水喝