健康咨询描述: 我现在16岁了性别男,为什么周围的小伙伴都长得很高了,而我且还是160cm,很是难受。希望医生可以教教我。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,每个人的身高因遗传和后天营养的综合因素而决定。
指导意见:
第一点首先放松心情,不要紧张,第二点要保证足够的睡眠时间,第三点要加强营养丰富的各种物质的摄入,第四点要多做跳跃运动,打篮球等。
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你好,身高和家族遗传有关。一般父母的身高决定孩子的身高。男孩在15到18岁,属于生长的黄金期,建议你到医院去拍片检查,看骨垢线是否闭合,如果没有闭合,可以进行促生长治疗。
你好小伙子,这个年龄正是生长发育的年龄,有些人发育会晚一些。建议饮食多样化,不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果。每天喝一袋牛奶,适量运动都有利于长个子。
以上是对“我现在16岁了性别男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很荣幸回答你的问题,身高与遗传因素有关系,但是通过后天锻炼也可以对增加身高有一定帮助,要多参加体育活动,引体向上、打篮球、跑步等都是可以的,饮食均衡,不要偏食,按时休息,不要熬夜。
你好,以你现在的年龄,其实已经进入青春期了,所以还是有长高的趋势,最好去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证充足的睡眠,在尽量黑暗的环境中睡觉,这样生长激素才能分泌,平时多吃豆浆钙片等,多做弹跳运动和单杠等拉伸运动。
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