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我现在16岁了性别男

男 | 16岁 2018-12-15 18:24:24 6人回复 来自

健康咨询描述: 我现在16岁了性别男,为什么周围的小伙伴都长得很高了,而我且还是160cm,很是难受。希望医生可以教教我。

回复区

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2018-12-15 18:25:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,每个人的身高因遗传和后天营养的综合因素而决定。
      指导意见:
      第一点首先放松心情,不要紧张,第二点要保证足够的睡眠时间,第三点要加强营养丰富的各种物质的摄入,第四点要多做跳跃运动,打篮球等。
      

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-12-15 18:34:03

      你好,身高和家族遗传有关。一般父母的身高决定孩子的身高。男孩在15到18岁,属于生长的黄金期,建议你到医院去拍片检查,看骨垢线是否闭合,如果没有闭合,可以进行促生长治疗。
      

温敏
温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:20052称赞:1
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2018-12-15 18:35:06 我要投诉

      你好小伙子,这个年龄正是生长发育的年龄,有些人发育会晚一些。建议饮食多样化,不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果。每天喝一袋牛奶,适量运动都有利于长个子。
      
      以上是对“我现在16岁了性别男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周红岩
周红岩 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 消化道出血,肝硬化,肠梗阻,急性冠脉综合征 帮助网友:5894
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2018-12-15 18:37:19 我要投诉

      你好,很荣幸回答你的问题,身高与遗传因素有关系,但是通过后天锻炼也可以对增加身高有一定帮助,要多参加体育活动,引体向上、打篮球、跑步等都是可以的,饮食均衡,不要偏食,按时休息,不要熬夜。
      

任宪玲
任宪玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 擅长外阴疾病、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病及 帮助网友:3497
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2018-12-15 18:40:25 我要投诉

      你好,以你现在的年龄,其实已经进入青春期了,所以还是有长高的趋势,最好去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证充足的睡眠,在尽量黑暗的环境中睡觉,这样生长激素才能分泌,平时多吃豆浆钙片等,多做弹跳运动和单杠等拉伸运动。
      

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2018-12-15 18:44:40 我要投诉

      你好,希望为你解答,根据情况描述。您很在意身高情况。其实每个人的身高、胖瘦与许多因素有关,比如遗传。自身体质。还有后天的营养锻炼都有关系。只要身心健康。觉得高矮胖瘦也没什么关系。平时注意营养饮食合理锻炼。你正是在长身体的时候。多吃水果蔬菜,均衡营养饮食。不要偏食,按时休息别熬夜。你年龄还小。一般25岁之前都还要再长高的。希望您放松心情,别有什么思想负担。祝您健康快乐。
      

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