有时心慌.想很多比较悲观的事

      你好，目前的恐惧焦虑情绪较为突出，心态较为消极和悲观，记得乐观地面对压力，树立积极的心态，对与同龄人互动交流，及时和父母对话，释放自己的烦恼和压抑，祝你健康快乐。
      

      您好！根据您描述的这些情况，考虑焦虑症引起的躯体反应，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动，劳逸结合、松弛有度，适度加强身体锻炼，生活作息规律，不要熬夜，科学用脑。
      

      根据描述，你有一定的抑郁与躁狂症状，并有家人陪同去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，与此同时，你也需要去做有关这方面的心理咨询。
      
      以上是对“有时心慌.想很多比较悲观的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的介绍，你目前主要是神经衰弱症的情况。
      指导意见：
      建议你最好多注意休息，平常规律饮食，可以运动，释放压力，多出去晒太阳，可以服谷维素或者维生素B1改善出汗以及太阳穴疼
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度焦虑抑郁的症状，应该马上把你的情况告诉你的家人，由家人带你去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况进行治疗的。