我今年我13这几天光玩手机了熬夜熬到1点多

男 | 13岁 2018-12-16 00:36:11 5人回复来自抚顺市

健康咨询描述：我今年我13这几天光玩手机了熬夜熬到1点多，害怕猝死，非常害怕

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2018-12-16 08:57:48 我要投诉

那就不要玩到这么晚，熬夜对身体损害很大，而且你13岁，熬夜也影响生长发育，影响长个子。对心脏，肝脏都不好。建议在10点半之前睡觉。

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2018-12-16 09:01:12 我要投诉

你好，根据你的描述，我既然现在已经意识到这个问题，建议从现在开始少玩手机，尤其是不要夜间再暗室下玩手机，平时注意休息，不要过度劳累

柴士梅山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询帮助网友：24848

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2018-12-16 09:06:24 我要投诉

你好，你的情况描述建议你尽量11点以前睡觉，不要经常熬夜，偶尔过一次，几次也没有关系，请不用担心，马上调整过来，进入正常的生活秩序即可。
以上是对“我今年我13这几天光玩手机了熬夜熬到1点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-12-16 09:01:53 我要投诉

您好，既然知道害怕，就不要熬夜了，及时纠正就可以。熬夜可以导致身体抵抗力下降，出现各种疾病，但是也不要过份担心。小孩子应该不会，以后规律生活就可以

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2018-12-16 09:01:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况几天光玩手机了熬夜熬到1点多，会引起猝死的可能性很小。
      指导意见：
      建议注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累，精神压力不要太大，心情保持愉快，不要太担心了。