医生我是一个有严重社恐和抑郁的人

      由于你天生的在眼睛方面，自己感觉有些不对称，但这并不是非常确定的事情，或许是你对自己的要求过于太追求完美，导致自己的一些自卑心理。

      从你的描述中能够感受出来，你内心很冲突。因为觉得自己眼睛不对称，特别烦恼，不敢见人。正像你说的，这是一种自卑的表现。对外表的过于重视，是对自卑的补偿。现在很难做到，不必在意，是需要接受心理帮助的。建议你看心理医生，接受心理咨询，帮你改善现状，消除烦恼。

      病情分析：
      你好，根据你的介绍，你五官上感到不满意，为此导致社交问题
      指导意见：
      其实现在医学那么发达，整容技术那么成熟，以后做整形美容完全没问题，你主要是缺乏自信，感觉自己样子不好，很自卑，其实没在比在外更重要，以后外貌可以通过科技改变，如果自己的知识没有积累更可惜，还是看你的选择
      以上是对“医生我是一个有严重社恐和抑郁的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，心理、生理两方面的因素会共同导致社交恐惧症，它是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。另外建议你培养一些自己的兴趣爱好，最好有自己的一项特长，也是可以帮助你提高自信心，参加一些社团，学着和别人交流，调节自己的情绪，找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。如果自己无法排解自己的恐惧心理就到正规的精神心理医院做一个心理疏导和神经递质的检查治疗