我的手腕之前扭伤过当时也没在意有多厉害后来就是有时

      你好，非常荣幸为你解答问题。应该是当时扭伤不是太严重吧，没有骨折，没有错位。现在应该也没什么问题的，建议减少用力过度，每天温水泡洗，慢慢就会好的。可以口服氨基葡萄糖胶囊修复关节软骨。
      

      你好，手腕的扭伤，目前用大力就会疼痛。首先一般的扭伤一般对骨头的影响不大，所以考虑腕关节软组织的问题情况大，建议先制动，带上护腕保护一段时间
      

      你好！根据你的病情描述，是腕关节扭伤。建议你局部佩戴护腕，保暖、中药外敷、避免拎重物、避免用手腕的运动、避免做拧东西的动作！祝你早日康复！
      
      以上是对“我的手腕之前扭伤过当时也没在意有多厉害后来就是有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解，没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。