强直患者要养成一个什么睡姿习惯？

      你好，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，要采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，注意身体的保暖，避免受凉，不要长时间的保持一个姿势，稳定期可以功能锻炼。
      

      你好，根据你的简单描述，你的这种情况，如果是确诊了强直性脊柱炎，你的睡觉姿势就不是养成了，是怎样不疼痛，能够不使脊柱负担加重，就怎样睡。
      

      病情分析：
      你好，首先要确诊以及是否是强直性脊柱炎，建议完善HLAB27血液检查，以及磁共振。
      指导意见：
      没有说必须保持一个固定的姿势，以不引起疼痛的姿势休息。同时不要从事重体力劳动，祝早日康复！
      
      以上是对“强直患者要养成一个什么睡姿习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎，可以做做理疗，严重时可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂治疗平时养成正确良好的生活习惯和姿势。可以随意调整睡姿。
      指导意见：
      建议你平时可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷中药贴膏，平时要多运动，多游泳，多做扩胸运动，可以适当的补充些钙，少干重体力活，严重时可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂治疗。
      

      你好，强直性脊柱炎患者要养成一个正确的坐姿和睡姿，避免脊柱出现畸形和僵直的情况。患者在休息时要选择一个非常合适的姿势，把腰挺直了，写东西时桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同时对可以导致吃些性疼痛的体力劳动都要停止做。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。