今年27，手淫有9年多时间了

      您好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄，出现性功能障碍。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜牛羊肉等。注重参加体育锻炼，增强体质。不要有性生活，更不能吃伟哥进行性生活，逐渐调节一下。看症状是否能得到改善。祝你身体健康。
      

      您好，非常感谢您的信任和提问，很高兴回答您的问题。您有手淫史，经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。有熬夜，但是有健身。最近两天阴茎勃起后容易疲软。偶尔出现这种情况一般不要紧，可以禁欲半个月，避免手淫，避免性生活。想过性生活也行，性生活前一小时口服一片万艾可。万艾可是很安全的药物，可以放心使用，没有依赖性。
      您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。坚持两三个月，性功能就会恢复差不多正常。
      

      你好，很高兴为你解答，你的这种情况有手淫史已经戒掉就会慢慢恢复正常，首先不要急躁，保持良好情绪，我一般不主张吃药，食补大于药补，坚持锻炼身体，充足睡眠，多吃牛羊肉多吃水果蔬菜控制房事次数半年到一年差不多恢复正常
      
      以上是对“今年27，手淫有9年多时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况建议去医院检查，规范性治疗，不要随便吃药，会伤身体的。
      指导意见：
      你好，这种情况建议去医院检查，规范性治疗，不要随便吃药，会伤身体的。