没有晨勃了怎么办，一周会有一次手淫
男 | 15岁 2018-12-22 17:19:06
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健康咨询描述： 没有晨勃了怎么办，一周会有一次手淫，慢慢的到现在觉得硬度越来越不行了，还没有晨勃，明天就戒手淫，有什么办法让硬度恢复变得更硬，给些有用的建议！急！
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医生回复区
2018-12-22 17:26:35 我要投诉
病情分析：
您好！从您描述的症状看可能是过度手淫或劳累，睡眠不足，生殖系统炎症等引起的。
指导意见：
加强体育运动，增强体质，注意外阴卫生，按时清洗，戒掉手淫习惯，调节好饮食，口服六味地黄丸调理，生殖器勃起和硬度逐渐恢复正常，
2018-12-22 17:29
匿名追问
除了六味地黄丸，生活中常见的的水果蔬菜食物，或者做什么动作能恢复的，还想恢复一下精神，撸多了感觉人看起来又猥琐又难看，又丑，我已经准备戒手淫了，怎么说都得戒个一年
2018-12-22 17:30医生回答：
您好！可以多吃瘦肉，鱼虾，豆类，新鲜蔬菜和水果，核桃，韭菜，山药等食物，
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