11月份的时候，帮别人搬东西

      你好，根据你的描述这种情况下考虑是外伤后引起的膝关节韧带及半月板损伤，这种情况下一般建议减少活动，注意保暖，可以进行热敷理疗红外线照射，必要时可以手术治疗。
      

      根据你描述的这个情况来看的话，你得需要去医院，然后进行一些操作，拿着你的片子，然后你去骨科找骨科大夫给你看一下，看一下怎么处理。
      

      病情分析：
      你好当前介绍的这种情况，结合你发的图片上看，可以诊断膝关节损伤。
      指导意见：
      我的建议是，注意休息，减少活动，同时口服活血化瘀的药物，做一下理疗。慢慢会恢复的，不要着急。
      以上是对“11月份的时候，帮别人搬东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！