健康咨询描述: 我有抑郁症,我在上大学。我感到很压抑,想回家,可是我之前已经请了差不多两个星期的假,如果我再请,我怕老师对我有意见,觉得我是懒。我们老师还有学校管的很严。可是我真的好想回家,可能是我今天情绪不太好。我不知道该怎么办,要不要请。
你好,根据你的表述,抑郁症要到当地正规医院精神心理科鉴定,有可能需要服药治疗,建议平时一定要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力,要经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,可以找信得过的人说说心里话,至于请假问题,根据自己的需要,不要刻意在意
根据你的描述,你的抑郁已经影响了你的生活、学习和工作,那么请您放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。
比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
再比如药物治疗包括抗抑郁药物/情绪稳定剂等等。
我去过医院了,现在也在吃药,可是我觉得没什么效果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你可以找心里咨询师谈谈,找出新的认知从而改变自己的情绪困扰
你好,你可吧自己情况告诉老师,相信他会理解的,也建议你及时的到正规医院的精神科做一个全面的检查,平时注意休息,忌辛辣生冷,也要注意适当的锻炼有助于你情绪紧张的放松
以上是对“我有抑郁症,我在上大学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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