脱发，从发根掉，随手一缕就下来两三根

女 | 24岁 2018-12-23 20:53:53 2人回复来自

健康咨询描述：脱发，从发根掉，随手一缕就下来两三根，头发两天洗一次第三天略油，以前没有这么严重，最近备考掉的很明显

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2018-12-23 20:55:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常的成人每天脱落头发70根以内都是正常的，请你不必着急。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，多吃色素含量高的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，加强个人卫生。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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