1：连续2-3年左侧玩手机睡觉

      从你描述的情况来看，有可能是颞颌关节炎等引起来的不适，和近段时间熬夜长时间的不良习惯，饮食咀嚼都有一定的关系。平时多注意休息，减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，特别是减少咬坚硬的食物，不要长时间的偏侧咀嚼食物等。
      

      病情分析：
      您的情况主要还是不良的饮食和生活习惯引起的，脸部的不对称也是躺着玩手机引起的
      指导意见：
      您现在首先需要看看牙医，针对您的情况做牙齿的修补，还要矫正不良的习惯，躺着不要玩手机，平时也需要少玩手机，否则不光会影响视力，还会严重影响您的健康。