眼睛酸痛主要就是与失眠有关系,月子期间可能由于总照顾孩子休息不好才会引起失眠的,我建议在这个期间您一定要注意保持心态放松,可以让家人帮您多带一带孩子你要保证充分的休息。如果失眠严重,您可以找中医看一看,但是用药期间尽量的不要哺乳。
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,休息不好带来眼睛酸痛,首先要从心里上接纳有孩子就是这样一个作息状态这个现实,抽空就休息而不能指望像过去一样睡大觉到天亮,然后尽量去适应这个节奏呗。具体能吃什么药请咨询妇产科医生。不要乱吃药。
坐月子期间,心态要保持乐观,不要思虑过度,有什么事情可以跟家人说寻求家人帮助。如果休息不好眼睛肯定会酸痛的。尽量不要吃安眠药,晚上喝杯牛奶睡觉。
以上是对“月子期间,我只要没休息好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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