你这种情况持续多长时间了?看起来很有可能是抑郁的症状。抑郁症是以情绪的持续低落为特征,主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。这和你的性格有关,也和个人经历有关。你敏感痛苦,强迫健忘,这种情况是需要积极治疗的。建议你到医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导。自己也要积极调整,平时养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体。
你好,每个人有每个人的生活方式,有自己的目标和理想。你如果生活中敏感,痛苦,强迫,健忘,过得没有目标,没有兴趣的生活,当然会感觉生活没有任何意义,很痛苦。日子都是有自己过出来的,换个生活方式和态度,你就会有不一样的精神状态。
生活方式换不了,目前生活环境改变不了,怎么办
每个人都是自己生命的主宰,不想改变生活方式都会有理由,你要想换,总会找到办法。
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