有问必答网运动瘦身减肥 → 医生我150CM左右

医生我150CM左右

女 | 23岁 2018-12-26 10:40:34 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 医生我150CM左右。体重110斤左右,我应该减掉多少斤才算正常

医生回复区

公倩
公倩 临沂市人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,内分泌失调,低血糖,库欣综合征,甲状 帮助网友:7455称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-26 11:44:52 我要投诉

      您好,很高兴为您服务,根据您的描述,您的体重是有点偏胖的,建议您平时注意合理减肥,从饮食上注意少吃油腻食品,多吃蔬菜水果,平时多注意锻炼,祝您身体健康。

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-26 11:59:58 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,您的情况建议放松心情,平时要注意控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜,有含糖量低的水果,同时要坚持运动,这样减肥效果较好,可以去游泳练瑜伽。

徐进霞
徐进霞 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 衣原体肺炎、放射性肺炎、金黄色葡萄球菌肺炎、病毒性 帮助网友:193
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-26 12:27:15 我要投诉

      首先,体重身高比例计算常用计算方法,女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法:体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
      以上是对“医生我150CM左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单文文
单文文 鲍沟中心卫生院   主管护师 擅长: 痔疮,脂肪瘤,腹股沟斜疝,腱鞘炎,开放性骨折,包皮 帮助网友:862
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-26 11:59:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为你解答问题,根据你对病情难描述。你是想知道怎么样算正常体重。
      指导意见:
      你好。一般用体重的公斤数除以身高(米)的平方,是体重指数。体重指数在18到25之间都是正常的。25到30之间是轻度肥胖。你体重指数是正常值的高限。也在正常的范围内。根据你的身高计算,你的体重在84到110斤之间都是正常。希望我的回答能帮助到你,祝心情愉快。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由