您好,很高兴为您服务,根据您的描述,您的体重是有点偏胖的,建议您平时注意合理减肥,从饮食上注意少吃油腻食品,多吃蔬菜水果,平时多注意锻炼,祝您身体健康。
你好,很高兴回答你的问题,您的情况建议放松心情,平时要注意控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜,有含糖量低的水果,同时要坚持运动,这样减肥效果较好,可以去游泳练瑜伽。
首先,体重身高比例计算常用计算方法,女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法:体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
以上是对“医生我150CM左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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