健康咨询描述: 很喜欢运动,但是每次跑完后就会左膝盖疼(外侧部分),屡试不爽,一般情况下会跑5000米左右,其实大多数情况下是感觉没跑够但是疼得不能继续了猜放弃,每次疼痛后大概经过一周的时间会自动好,并且之前也去过医院拍片没什么问题;一般的运动常识也懂一些(跑之前做拉伸运动,跑后放松一下,注意呼吸节奏,不要跑太快等)但是就是不知道为什么会每次都这样,很苦恼
你好。从描述的情况来看,考虑是有韧带炎或者是半月板损伤的情况,最好是到市一级医院骨科就诊,做个膝关节磁共振检查就可以明确具体原因了。
好的那我改天去医院再看看这个严重不?暂时感觉没有那么多的时间去治疗
应该问题不大,但是还是要检查看看,平时不要过量的运动
病情分析:
这种情况的话主要考虑还是因为有损伤的原因导致的。得注意就是的治疗的。
指导意见:
目前的话是不适合进行剧烈的活动,可以配合理疗及药物来进行治疗的。注意保暖,慢慢的就会好转的。
以上是对“很喜欢运动,但是每次跑完后就会左膝盖疼(外侧部分)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,那我应该做哪些理疗呢? 并且我一般冬季都不怎么注意保暖的,会刻意训练自己的抗寒能力(诸如0度左右的时候穿着短袖短裤去江边跑跑步),并且我已经发现自己确实比一般人抗寒一些,至少从来不会因为冷而感冒,这样好吗?
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