健康咨询描述: 面部气色不佳不红润有些蜡黄暗沉看起来没精神是什么原因该补些什么呢
你好,您这种情况建议你最好去医院中医科口服中药调理,平时需要注意生活饮食规律,注意休息,避免熬夜,适当加强营养,多户外运动锻炼,多吃一些含维生素多的新鲜的水果蔬菜。
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病情分析:
您好,根据你说的情况,初步考虑,你有可能是休息不好,或者营养不良造成了
指导意见:
建议你去医院抽血化验,看是否贫血,如果有贫血,建议你加强营养,多吃一些些莲子,木耳红枣一类的
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