整天昏昏沉沉的提不起来劲

      在校学习也是最艰苦的脑力劳动，所以一定要调节好自己的心情，保持乐观开朗的情绪。课间注意多饮温开水，适当的运动锻炼，改善自己的体质，饮食上要营养易消化饮食，保证身体健康。
      

      你好根据你描述的情况，首先考虑是休息不好，或者是紧张引起的神经性头痛。建议平时注意休息，不要有过多的压力。可以去正规医院的神经内科检查一下。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况说明您是存在亚健康的，虽然您没有什么疾病。
      指导意见：
      但是您仍然需要调理，你每天要注意运动，要养成每天运动的习惯，同时不要给自己太大的压力，太紧张对你这种情况是不好的。
      
      以上是对“整天昏昏沉沉的提不起来劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！