胸口很闷老是想哭也不知道原因不想做功课这一周都是这

      你好，看你的描述，你已经很努力地想办法来改善心情了，这些症状，是你有点儿抑郁了，所以自己调整起来有困难，建议你可以通过心理治疗和心理咨询来改善现状
      

      可能是快面临考试压力过大，又加上生理期，也会产生的一些身体上的不适和情绪上的困扰。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法，也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“胸口很闷老是想哭也不知道原因不想做功课这一周都是这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！