健康咨询描述: 我今年读高一我发现我越来越抑郁了不喜欢和同学交往总是擦肩而过,只喜欢一个人待在琴房,上课要是没有事就喜欢睡觉,从来不喜欢交往
你好,你今年上高一发现自己越来越抑郁了。从来不喜欢交往上课要是没有事就喜欢睡觉。你只喜欢一个人呆在琴房。你的心里是不是有什么不愉快的事情不想说?还是自己得不到别人的认可。你能把你的心里话和我说一说吗?
您好,性格过于内向,也会造成心理出现障碍的现象。建议您平时多个他人交流沟通,这样才能更好的敞开心扉,让自己能够保持良好的心态。平时也可以培养自己广泛而有益的兴趣爱好,这样能够更好的让自己心情愉快。
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