健康咨询描述: 患胡思乱想,失眠然后幻听。服药4年半,从7粒减至1粒证状稳定,近一年因为考证,学习电脑种种,压力大,偶尔搁三差五睡不好,但后来又调整过来,参加工作了,也是有时候睡不好,去看主治医生,医生说我是压力大,别再乱学了,给我开了安神补脑胶囊让你调养一个月,另外把一粒药加至两粒,本来准备过了春天断药的,请问我这样还能断吗?
你好,你经常胡思乱想。失眠,然后产生了幻听。现在参加工作了,也有时候睡不好,医生说你压力大,给你开了安神补脑胶囊,让你调养一个月。如果你想在春天断药的话。首先要调整好自己的心情。多和他人沟通,让生活变得轻松愉快。积极的自我暗示。
昨天刚吃了一粒吃安神补脑胶囊感觉睡觉不是多沉,但睡了7-8个小时,感觉头有点疼,蒙蒙的,请问吃多长时间能恢复原来的睡觉状态。
差不多吃半个月左右吧。
感觉精神状态挺好的,但遇到事时会有紧张的情绪,胆小怕事的感觉,但事翻篇就忘,这是怎么回事,胆小怕事吗?
你遇到事情就会紧张。这种情况下,多培养自己的自信心。
你好,很高兴为您提供咨询,建议你要在医生的指导下减药停药,平时要多做运动锻炼锻炼身体,分散这方面的身体的压力,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身体健康。
感觉精神状态挺好的,但有时感觉不能经事,胆小,有事时会睡不好,紧张,胆小怕事感觉,这是怎么回事,这是没恢复好吗?还是性格原因
这些与你的生活经历有关,可能你小时候有一些经历给你造成的比较胆小敏感紧张的这种状况,所以平时要多增长自己的自信,经常自我肯定,可以采取心理疏导,逐步的改善自己。当然如果有机会,你可以下载快问APP和我聊聊。
一上班会因为一些事情,影响晚上睡觉,晚上会晚睡会,但第二天就会忘记这个事情。晚上按时睡觉,这算正常吗?
这个情况很正常啊,如果把那些事情都记着,人是不是很疲劳啊?平时少胡思乱想,多做运动,按时作息,这样更有利于身心健康了。
对象知道我有病,本来准备春天断药的,最近压力大出现偶尔睡眠不好,吃安神补脑胶囊调养,精神状态良好,他现在知道我情况,谈了几年了,想结婚怎么办
一定要在医生的指导下断药,不能随便断药,坚持平时保持心情舒畅,多做运动,不要给自己那么大的压力,这样慢慢的你就不用吃药了。
你好!很高兴为你解答,你的情况属于精神因素,从7粒减到1粒实属不易,本来再服用一段时间就可以停药了,可是由于你给自己加压,导致病情又有反复的倾向。建议:放松心情,保持平和的心态,不要压力过大,不要过于劳累。定期复诊,在医生指导下用药(增减药量,换药或停药)。祝你早日康复!
以上是对“患胡思乱想,失眠然后幻听”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一上班因为一些事情,会有小情绪波动,有时会晚睡,但第二天就会忘记这个事,这算正常吗?
生活在集体里难免会因为一些事情产生情绪波动,第二天忘掉是好事,如果对所有的事情都耿耿于怀岂不是要把自己弄垮了!建议:按时休息别熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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