我是睡沙发靠背压到一节半滑脱

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述，建议注意休息，睡觉时不要枕高振，枕头的高度以十厘米为宜，不要长时间低头工作，工作学习一小时后要活动十分钟，平时多做颈部运动，向前向后向左向右，扭动脖子
      

      根据你的描述，感觉应该是患了颈椎病，颈椎增生通常来说都不会恢复到原来的状态，但是可以缓解它压迫神经压迫血管的症状，例如保持颈部的保暖，并适当的运动
      

      你好，很高兴为你解答，你这种情况是神经压迫导致的，平常就得自己多注意，没事的时候就可以做做理疗按摩和推拿，经常避免长期伏案工作，没事的时候，可以做做米字操。
      
      以上是对“我是睡沙发靠背压到一节半滑脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述考虑是颈椎压迫椎基底动脉导致的头晕。
      指导意见：
      建议您纠正不良姿势，避免脖子疲劳，不睡沙发，枕头合适。针灸按摩理疗正骨缓解症状。适量颈部保健操。正骨治疗后避免不良姿势就会持续一段时间。如果自己不注意由于韧带损伤钙化就又复发。所以需要长时间保养。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询腰椎滑脱治疗后好转，如何维持不复发
      指导意见：
      这个脊柱是负重的部位，后期一般不负重避免外伤，基本不会复发的，主要遵从医嘱就可以了