25岁，男。才量血压80-140-我紧张
健康咨询描述： 25岁，男。才量血压80-140-我紧张，有焦虑症。看见医生就怕，然后在量80-150了。我放松会，又70-140。以前正常啊，最多80-130。我这严重吗？？一量就心跳加快，紧张，现在70-140了。咋办
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医生回复区
病情分析：
你好，人在紧张情况下测量血压会比正常偏高，还有一种情况叫白大衣高血压，就是一见医生血压就高。
指导意见：
建议先调节好自己情绪，自己在家买一个测血压计，安静状态下每天早晨和睡前监测血压。
是啊，我放松心跳的正常，就好啦，我量血压时候心跳都160了，紧张的，手都有点哆嗦，这样准么。
有误差，所以让你自己买一个机子在家监测一下血压情况，测血压很简单，都能学会。
自己买的电子的，我也想买。可是准么？
现在医院也都是电子的，只要是正规地方买的就可以
我在，天猫买吧
这个，天猫上的真不清楚。
你好测量血压时应该注意保持心态平和，避免在运动，洗澡，剧烈的活动后测量血压。过度的紧张也会使血压升高，你现在的血压已经属于高血压了。建议定期监测，必要时服用降压药物。
医生不让我服啊，70-140高么
你好正常的血压高压是90到130，低压是60到90，你的高压已经超过130属于高血压。所以建议你定时监测，并不能够一次血压高就定为高血压患者。如果多次检测，血压均为升高，应服用降压药。
什么叫多次检测，我是这样的，10分钟内，查了2次，我都傻紧张的。
你监测的太频了，你可以上午检测一次，下午检测一次，晚上检测一次，如果检测的数值都非常高，才可以遵医嘱服用降压药。
是啊，我放松心跳的正常，就好啦，我量血压时候心跳都160了，紧张的，手都有点哆嗦，这样准么。
你过于紧张，血压和心率都会升高，所以测得的数值是不准确的。
有没有可能，我放松了，在去就正常了。
还有这种可能
嗯，正常120，我这紧张可以高20吗？
可以的，在你剧烈的活动后，血压也会升高，比如上楼梯。
你好，正常人的血压范围是舒张压60到90毫米汞柱，收缩压90到140毫米汞柱。你的血压是偏高时考虑和情绪紧张有关，放松心情，减轻压力，继续监测血压，很高兴为你解答。
以上是对“25岁，男。才量血压80-140-我紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是啊，我放松心跳的正常，就好啦，我量血压时候心跳都160了，紧张的，手都有点哆嗦，这样准么。
血压受紧张因素影响的。有一种高血压就叫白大褂高血压。平时血压都是正常的。
我想自己在淘宝，买一个电子的，能好使不
你好，正规品牌的血压计，电子血压计只要测量方法正确，一般误差也不大。
病情分析：
你好，根据你的描述来看，在紧张的情况下血压有异常也是正常的
指导意见：
如果平时平静的状态下血压没有异常，并且没有症状的话，就没事的，平时可以注意低盐低脂饮食，多运动
我这不用吃药吧
现在的情况，没有异常症状，是不需要吃药的
是啊，我放松心跳的正常，就好啦，我量血压时候心跳都160了，紧张的，手都有点哆嗦，这样准么。
这样肯定会影响血压的，血压会升高
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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