手淫差不多有三年了，在网上看到手淫对身体有害

      手淫过多会导致肾气亏虚，激素不足，严重的影响生长发育的情况，目前来讲，戒除手淫主要是靠自己的意志力，当然也可以口服一些药物，主要是治疗强迫症的一些药物比如舍曲林片，多虑平片有一定的帮助。

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况看，16岁的男性之前已经有三年的手淫史，现在已经知道手淫对身体有伤害，想自己戒掉手淫。
      指导意见：
      想戒掉手淫，其实也不难，主要是靠自己的意志。首先要想办法把自己的兴趣爱好转移到其它的事情上去，然后再规定自己每周减少1~2次手淫，逐渐减少手淫次数，直到完全戒除。

      病情分析：
      您好亲，通过您所描述的情况来看，一般过度手淫才可以影响身体健康，
      指导意见：
      建议您最好可以戒掉手淫，这需要依靠自己强大的自制力，平时注意多运动，多参加娱乐活动，转移注意力。
      以上是对“手淫差不多有三年了，在网上看到手淫对身体有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常性手淫是会导致肾虚，更加会影响第二性征发育的。建议你需要及时戒除手淫的坏习惯，可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动。
      指导意见：
      会导致一些泌尿系统，生殖系统的炎症，建议您还需给予适度为可，可适当采取转移注意力的方法给予缓解性欲，多参加文体活动，心情放松，加强营养，锻炼身体等。

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况，建议平时注意减少太多的性刺激，没有困意不要上床，平时培养一下广泛的兴趣爱好。