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我是一名高中生,我之前因为一些事情经常失眠

女 | 17岁 2018-12-30 13:59:29 1人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 你好,我是一名高中生,我之前因为一些事情经常失眠,我现在睡觉的时候很紧张,是因为害怕睡不着而睡不着,而且睡觉时有一点杂音我就不能安心入睡,就会很专注去听那个噪音,但是我睡觉是身边就要车声,开门声等等,这些声音我没办法去控制,所以我晚上总是睡不着觉,怎么办呀医生,快要高考了,我很害怕会影响到高考,希望您帮一下我,让我渡过这个难关,劳烦您了

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王成阳
王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状
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2023-01-07 13:23:45 我要投诉

      你以前因为一些事情紧张导致失眠,后来就经常担心自己睡不着,晚上一点声音就能把你吵醒。看起来很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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