有手淫习惯，做爱时间很短

      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      指导意见：
      目前出现射精时间短多数是心理原因导致，建议多改变性交的姿势，以及佩戴避孕套等降低敏感性，其次是可以采取需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息。
      

      手淫对人的身体危害很大的。会造成阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎等泌尿系感染，您的情况属于早泄，是手淫造成的，应该增强体育锻炼，戒掉手淫。会有一个正常的性生活。
      
      以上是对“有手淫习惯，做爱时间很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好先生！首先不要过度紧张放松心态很重要！建议：平时性生活不要过度频繁，一个礼拜不要超过两次，更不要手淫。配合吃点：金匮肾气丸和金锁固精丸调理一段时间就可以！一个月一个疗程。三个疗程应该没事的。平时多吃点：红枣，桂圆，山药，黑芝麻，枸杞，阿胶等补肾气的食物。勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多做做提肛运动。慢慢就没事了放心吧！你还那么年轻没事的！
      

      病情分析：
      你好，您明显是因为手淫而引起的早泄的现象，这是一种虚证，中医上讲应该是可能有阳虚的可能了。
      指导意见：
      建议你必须戒掉手淫这个不良的习惯，然后多参加一些体育锻炼，增强体质，有的通过这样的生活习惯就可以改变您的早泄现象，尽量不要吃药物治疗，药物都有依赖性，如果您考虑药物的问题，需要到中医看中医医生的。