健康咨询描述: 本人26岁由于工作原因经常熬夜到凌晨3点左右原本携带乙肝大三阳现在每天夜里很难入睡经常肠胃不好容易疲劳皮肤经常出现痒想要用食疗慢慢调理该注意什么呀,
病情分析:
您好,很高兴可以为您解答。您经常熬夜,目前导致入睡困难、肠胃功能不好、容易疲劳、皮肤瘙痒。
指导意见:
建议您首先调整睡眠时间,因为熬夜对肝脏的损伤是比较明显的;平时吃饭要清淡而富有营养,如果没有明显不舒服,可以进食新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、奶等,注意不要饮酒,不要服用损伤肝脏的药物,一定要定期复查。
很感谢你宝贵的意见王医生请问如果我长期熬夜下去会有很大的影响吗?我想要特别调理一下身体还有想吃一些护肝的食物请问我该怎么做?比如早餐中餐晚餐这一餐餐的食品吃些什么比较好需要特别调理一下吗?
长期熬夜会导致机体免疫力下降,这样对乙肝是非常不利的,所以建议您尽量不要熬夜。乙肝的饮食没有明显的禁忌,也没有特殊,只要坚持清淡而富有营养的原则就可以,营养要均衡。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,建议你最好先治疗乙肝,乙肝如果好转痒的症状有可能会减轻。
指导意见:
另外如果能不熬夜建议不要熬夜,脾胃功能不好可以找中医进行调理或者平时饮食多吃些白山药干,睡眠不好可以每天吃些酸枣面。
李医生谢谢你抽出宝贵的时间给予我建议肝功能该怎么调理呀?工作是一定要熬夜了为了生计还有一个我就是想泡水喝的或者其他比较方便的食品来进行调理有什么比较好的建议吗?
保肝的有葛根枸杞茶
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