从小就胖，开了好几年的车

      你好！很高兴为你解答，减肥最健康的方式就是运动加控制饮食，也就是“管住嘴，迈开腿”，饮食要控制量，每餐八分饱，少吃高脂肪食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，运动每天一小时以上，可以慢跑，也可以快走，心率控制在120左右，最主要的是坚持。

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，请问你的身高体重是多少？
      指导意见：
      根据你的描述，你的职业开车，肚子大腿上肉多，可能与你久坐有关，人的胖瘦受很多因素影响，建议你最好不要吃减肥药，任何药物都有副作用的，你可以通过多运动，合理控制饮食，每天坚持跑步，游泳，都行，也可去健身房锻炼只要努力会得到你想要的结果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，开车开了.好几年，肚子大腿都胖，考虑减肥的问题。
      指导意见：
      你好，很高兴回答你的问题，你虚胖是不运动的原因，我不建议你用减肥药，是药都有副作用，建议你控制高热量饮食，忌辛辣油腻之物，多吃青菜水果，多运动，运动是最好的减肥方式，寻找适合自己的锻炼方式，如坚持慢跑，打羽毛球等，只要坚持，你的体质会越耒越好的。
      以上是对“从小就胖，开了好几年的车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥药物是不建议吃的，建议是控制饮食，增加运动量，消耗热量达到
      指导意见：
      减重的目的，是不能懒的，平时三餐是需要规律，可以跳绳，跑步，做仰卧起坐等。可以减重。