病情分析:
抑郁症这个发作特点就是多虑,精神恍惚的,失眠多梦的,牵延难俞,不好治疗。
指导意见:
个人建议最好去医院心理科专业治疗的,最好中西结合治疗,关键还是自己心理作用,自我调整
您好,根据您的描述,没有具体情况不好帮您进行分析。建议您平时放松心情,进行适当的体育锻炼,缓解压力。如果自己无法排遣,建议寻求合适的心理咨询师进行心理疏导。
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