健康咨询描述: 你好,我不知道是不是家里呆了还是身体本身就有这些问题,就比如自己有没有抑郁症?然后上网查了一下,看那些抑郁症症状,然后感觉好像自己也得了抑郁症,然后又看了狂犬病症状说什么恐风恐水喉咙有紧缩的感觉,然后也不知道自己有没有被狗咬过还是说小时候被狗抓伤,看那些症状之后就感觉唉自己也有,然后是害怕得病了。还有时候就感觉呆家里还是做什么事情都感觉没有兴趣,本来喜欢看的电影还是电视剧,都感觉没有兴趣看了没意思了,不知道是心理问题还是有抑郁,就是干什么都没有兴趣,然后又感觉身体有什么病,穷,请医生给我点健康建议?这是什么问题?谢谢
保证好睡眠,清淡易消化饮食,转移自己的注意力,多与家人沟通交流,适当体育锻炼,如果缓解不明显的话,得考虑医院心理科咨询,根据病情的情况考虑是否需要心理干预治疗,防止耽误病情。
我可能感觉就是太压抑了,然后才会会七想八想的还是怎么说?
不排除有一定关系。
你好,人在密闭环境呆时间久了,都会出现相应的心理变化,每个人都是这样的,主要是自己的心理疏导。你年纪还小,可以与父母说说心里话,目前疫情期间是特殊时期,很快就会过去的,尽量培养自己各方面兴趣,可以在网上与朋友多交流。
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早发现,及早治疗。
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