您好,根据你所描述的这种情况,可以服用一些镇静安神调理神经的药物治疗,平时多参加集体活动能锻炼自己的表达能力和语言能力,同时还能提高心理素质,慢慢调理就会好的。
现在在吃谷维素和强力脑心康胶囊,有什么副作用啊
这两种药物没有什么太大的副作用,长期服用能够稍微使体重增加。
你好,根据你的描述,你的心理素质太差,容易紧张。你首先要找到紧张的原因,只有克服内心的紧张,其他事情才可以顺手捏来,才可以正常的生活和学习。
就是要做什么事必须马上做,不能等,一等就紧张焦虑,比如在医院等待看病,等着坐火车,飞机,第二天要干什么,就会非常紧张,不知道怎么改变
你这个性格的问题,就是性格比较着急,对于任何事情都不能等,这个是比较要命的。
那怎么办?怎么改善呢
把你的性子慢下来,做事情要有耐心,不要着急,学会控制自己的情绪。
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