便秘，上不出来厕所。感觉肚子胀胀的，难受

      您好！根据您描述的情况，建议您多喝温开水，喝酸奶，多吃新鲜水果蔬菜粗粮，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的情况，可用开塞露或酚酞片。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你平时要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,最好能养成每日排便的习惯。适当做腹部按摩。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，便秘，感觉肚子胀，难受，可以用点开塞露。
      指导意见：
      建议平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃地瓜，香蕉，大枣等，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“便秘，上不出来厕所。感觉肚子胀胀的，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自己的饮食注意怎么样？多喝水多吃青菜，可以吃火龙果，多久了？
      指导意见：
      如果饮食还是不行的话就要药物干预，口服麻仁丸，乳果糖口服液间断治疗……
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，考虑胃肠道功能失调引起的便秘，
      指导意见：
      建议你平时应多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，养成每天排便的习惯，必要时可口服乳果糖或者使用开塞露缓解症状。