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老师好,我最近敏感异常

男 | 39岁 2019-01-04 13:01:07 6人回复 来自大理白族自治州

健康咨询描述: 老师好,我最近敏感异常,总是胡思乱想,我是不是出现了幻觉,对怕的内容越想越真实,真到吓人,请教下老师为什么会这样,我也没有想真实,但是它稍微有一点怀疑想不好的内容,它就被加强到无比的真,甚至是超真实。是不是潜意识比意识力量大引起的? 出现这种感觉,对自己的信心是莫大的打击,太真实了,但是我知道那不是真的。

医生回复区

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-01-04 14:17:23 我要投诉

      您好!自己能感觉到,那不是真实的就不是幻觉。有胡思乱想,总是想到怕的内容,这是一种焦虑症状,滑的考虑是压力太大或者对某种事件过于担忧引起的。

2019-01-04 15:19 ask82104912vb 追问

谢谢老师,请教下老师是不是在重复想象和暗示作用下即使一些理智看来不可能的事也可能会出现真实的感觉?比如我假想身体细胞变成了绳子,多次重复后,这种细胞变成绳子的感觉就会越来越真实,而这时候理智好像是不起作用了。是不是潜意识打败了意识?谢谢您。

2019-01-04 16:16医生回答:

在心理学上有一种叫暗示效应,就是你上面所说的这种情况。所以建议给自己积极好的暗示,就是所谓的心想事成。

2019-01-05 09:23 ask82104912vb 追问

谢谢老师,我最近又怀疑自己,乱想自己,结果应该是被反噬了,自己最担心的感觉变得真实无比,我还没有去正面担心,只是怀疑自己的存在状态就被反噬,太吓人了,本来好好的,因为怀疑自己的感觉好像跌入了地狱。我担心自己变成绳子,结果就真感到自己变成了绳子,是怕什么来什么感觉吗?而且还被自己的怀疑加强到超真实的感觉。

2019-01-05 09:28医生回答:

您好!这种感觉考虑有强迫性思维倾向。建议道医院精神科就诊评估。

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-09-13 01:35:50 我要投诉

      你好,这样情况考虑是肝郁,跟思虑过度,焦虑情绪等因素有关系,可以服用疏肝解郁药物治疗,具体用药方面可以试试口服逍遥丸和疏肝解郁胶囊治疗一段时间看看。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-01-04 14:13:39 我要投诉

      指导意见:
      出现幻觉一般是精神疾病导致的,正常人是不会出现幻觉的,所以你这种出现幻觉,主观世界和现实不统一的,是诊断精神病的标准,建议到医院精神科就诊检查确诊
      以上是对“老师好,我最近敏感异常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-01-04 14:10:44 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是你自身的内在情绪过多所造成的,建议您目前需要注意,转移自己的注意力,不要过度的去纠结这个。

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-01-04 14:13:59 我要投诉

      你可能还是精神高度紧张才会这样的,另外也可能还有压力比较大。你要注意一下改善这种情况,不能长期精神紧张压力大,这样会出现精神和心理问题的。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-01-04 14:25:31 我要投诉

      根据你的描述,这种情况多考虑是思虑过多所导致的恐惧情绪。建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,培养一些积极的兴趣爱好来充实自己。当有负面情绪或不好的想法出现,马上做些其他的事情来转移注意力。也可找心理医生,接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。

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