健康咨询描述: 怀孕两个月,最近总想上厕所,而且工作也没有状态,怎么缓解疲劳,便秘毒素都堆积在脸上了,吃什么好
你的情况建议规律进食营养易消化食物,多喝水,多排尿,多吃蔬菜,适当添加水果、粗粮、蜂蜜、酸奶类食品,忌生冷辛辣油腻刺激性食物。规律作息,注意局部清洁卫生。饭后散步,适当运动。
病情分析:
你好!根据你所说的情况及临床症状,你是问这种情况怎么治疗。
指导意见:
根据你所说的情况及临床症状,结合你所描述的症状,我建议平时注意休息避免劳累,多吃蔬菜和水果。
以上是对“怀孕两个月,最近总想上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这个情况从你描述上看,多数考虑是由脾虚肾虚引起的可能。
指导意见:
你好,你这个情况建议你去看中医,吃点中药调理下,另外建议你平时一定要保暖不要受凉。
病情分析:
你好!怀孕早期易疲劳,手脚无力属于正常现象,建议你注意休息,避免劳累,适当的补充叶酸,孕早期便秘注意饮食调节为好,严重时可服用乳果糖或用开塞露软化大便。
指导意见:
建议生活规律,避免劳累及剧烈的运动,饮食清淡易消化,少食多餐,忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,主食粗细搭配,避免久蹲,必要时用开塞露软化大便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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