便秘，三四天去一次厕所

      指导意见：
      建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，适当多吃水果蔬菜。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，建议口服双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食口服液，润燥止痒胶囊治疗。必要时检查肠镜。
      

      便秘，建议可通过生活、饮食或者药物的调节，达到改善通便的作用。在生活中应该多运动，只有多运动，胃肠道才能够很好地运动，达到通便的作用。另外要多吃含粗纤维比较多的食物，比如蔬菜、瓜果及红薯、番薯等薯类，多吃含益生菌类的食物，多吃酸奶
      
      以上是对“便秘，三四天去一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前主要症状是便秘三四天才去一次厕所，这种情况下可以外用开塞露，效果好立竿见影，没有任何的副作用也可以口服乳果糖，通便效果也很好，也没有任何的副作用，你可以试试，但必要时可以做个肠镜检查，明确便秘的原因
      

      经常便秘，建议平时多饮水，多运动，以促进肠道的蠕动，多进食新鲜蔬菜和水果，如芹菜，韭菜、白菜、地瓜、香蕉、梨、苹果等，补充益生菌，可给予聚乙二醇、乳果糖、番泻叶或通泰胶囊等药物治疗。
      

      你好，青年女性。便秘，三四天去一次大便。您这种情况要多饮水，每日需饮水2000到3000ml。可以吃新鲜蔬菜水果。每天要有一定的粗粮摄入。同时要参加体育运动，每天要最少运动30到40分钟。可以服用麻仁润肠丸。
      

      病情分析：
      导致便秘的原因有很多，一个饮食的因素，吃的食物过于精细，含纤维素少，另外喝水少，还有精神过度紧张、压力过大都会抑制肠道的蠕动。另外就是肠道本身的器质性病变，比如说肠道的Cajal细胞减少，肠蠕动本身慢，肠动力下降也会引起便秘，还有就是在出口有梗阻也会导致便秘。
      指导意见：
      朋友，首先建议你养成良好的饮食习惯，多食蔬菜水果及含纤维素高的食物，多喝水，可以喝蜂蜜水，同时每天按摩腹部，这样都有利于通便。必要时至医院就诊明确一下便秘的病因及应用药物治疗。
      
      以上是对“便秘，三四天去一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，根据您的描述，存在便秘，多半是不良饮食生活习惯引起的，平时饮食方面注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以晚上睡前喝杯蜂蜜水调理，如果腹胀不适，可以服用麻仁软胶囊通便，但不宜长期服用