健康咨询描述: 低头时脖子后中间有根筋崩的紧,用手按摩时舒服点,有时候头昏,睡眠不足,吃什么药啊?
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
你出现的这种情况不用吃药,可以找中医按摩师进行手法按摩,将你的经络疏通,聚筋的地方都疏散开就会好起来的。你的经络疏通后,血液运行畅通,睡眠就能够得到改善。
可能是长时间伏案工作或者看手机,脖子肌肉过于紧张,引起的紧绷不舒服,头晕,可能和睡眠不足有关,如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,不要长时间伏案工作,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合。长时间症状不缓解,也可以在医生的指导下,根据自己的病情服用药物治疗。
以上是对“低头时脖子后中间有根筋崩的紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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