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最近两天心情容易烦躁

女 | 19岁 2019-01-04 22:29:22 2人回复来自

健康咨询描述：最近两天心情容易烦躁，很容易因为一点小事被激怒，人非常暴躁，晚上不易入睡，中午午休睡不着，白天也不会打瞌睡，之前白天喝了咖啡也会打瞌睡，这两天因为睡眠不足怕打瞌睡也喝了咖啡。心情莫名烦操有暴躁的情绪

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2019-01-05 12:03:22 我要投诉

那你现在的这个岁数19岁出的一个青春懵懂的时期逐渐的踏入社会工作当中碰到一些问题，引起一些情绪的变化，也属于正常的，应该学会分享心理疏导，这样慢慢的你就会心平气和下来。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-01-05 12:06:01 我要投诉

根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳，容易激惹。严重者会影响睡眠质量。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。