最近几个月了，总莫名其妙的紧张

      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，出现这种情况是不是生活和学习的压力过大，或者是哪一件事对自己造成了刺激，形成的神经衰弱，所以要减轻自己的压力，可以口服点安神补脑液，多注意休息，好吧
      

      假如你处于这种情况下，建议你还是去心身疾病科或者到心理科去咨询。莫名其妙的去害怕去焦虑的情况，这些都不可能发生的而一直担忧这种情况出现了，这情况一般就是焦虑症。
      

      你好，这种情况大多与精神压力过大或太要强有关系，建议调理好心态，与家人和朋友多做交流，适量运动。必要时到正规医院心理卫生科找医生看看。也可以服用黛力新试试看。
      
      以上是对“最近几个月了，总莫名其妙的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，目前考虑有可能是精神紧张等引起的一系列症状
      指导意见：
      如果各项检查均没有问题，那么可以考中医调理一下身体情况，再有就是心理状态是否有必要调整。

      病情分析：
      你好，你的情况现在仅凭一句描述无法确诊，可能是焦虑症、恐怖症等心理疾患所致。可以去医院心理门诊就诊咨询。
      指导意见：
      因为无法详细问诊所以建议你去当地医院心理门诊就诊由医详细问诊后明确诊断，然后再指导下一步治疗。