有问必答网心理健康科 → 莫名其妙的害怕,紧张焦虑恐惧

莫名其妙的害怕,紧张焦虑恐惧

女 | 18岁 2021-02-10 03:55:21 1人回复 来自阳江市

健康咨询描述: 晚上,胡思乱想极度不自信缺乏安全感,感觉。所有人都在看着我,关注着我等着我出错。然后说我坏话,我感觉他们在说话都在说我的坏话,好想死又好怕死,时候因为小时候偷偷拿钱去买东西吃,然后就发现了有个亲戚就问我是故意的还是有意的说话很难听,一直说了好多年,看到她都怕,一直传我说小时偷针,大时偷金。然后小学一直会被欺负,转学后有个声音告诉我我要学坏变凶,但是还是会被欺负,初中被校园欺凌过语音暴力过,从小是住别人家的所以从小看脸色,好怕好怕,怕他们会离开我,怕别人说我不好所以我什么都要做到最好,别人看着我我都觉得是不是说我坏话是不是要打我,害怕别人传谣言,觉得别人脸色不对劲了就是我做错了事情,是不是会不和我玩了什么的,我真的好怕,我问自己怕什么我自己也不知道,有一种强烈声音在我脑海里很轻很轻说这好想解脱但是甩甩头这种声音又不见了,又好想好好的活下去,我神经大条他们都说我说话不经大脑,所以我感觉我说什么都是错的甚至不敢说话,因为一说话感觉都是错的

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:53:40 我要投诉

      你现在觉得焦虑,恐惧,这种情况有可能是焦虑症或恐惧症的存在,建议你到正规的医院精神科就诊,进行详细的具体检查和精神检查,专业的医生会对你进行一个明确的诊治,平时要注意加强运动,放松心情。

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